——忽思慧
凡一日饮食之毒，积于齿缝，当于每晚刷洗，则垢污尽去，齿自不坏。
——《金丹全书》
牢齿之法，晨起叩齿三百下为良。
——《抱朴子》
早漱口不如将卧而漱，去齿间所积，牙亦坚固。
——《翰苑名谈》
沟渠通浚，屋宇洁净，无秽气，不生瘟疫病。
——《秘奥造宅经》
常习不唾地。
——孙思邈
食物应该是合乎卫生的，但是要朴素的。
——鲍戈莫列茨
延年益寿的六要素：
(一)每日定时三餐。(二)每日坚持用早餐。(三)每周进行两三次适度的体育活动。(四)每夜坚持七八小时睡眠。(五)避免增加体重。(六)少喝酒，少抽烟。
——比罗克和布莱斯洛
每吸一支烟，生命缩短5分30秒
吸烟上热肋壅。
——叶天士
绝嗜禁欲，所以除累。
——《素书》
今人患咽风咽痛，嗽血，失音之症甚多，未必不由嗜烟所致，耗血损年，卫生者宜远之。
——《本草从新》