高清原来的神马女
2024-11-15 06:38:49
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剧情简介
高清原来的神马女剧情介绍:

要避免这样的结果,只要反过来活用大脑的这个机制即可。
方法有两个。
其中一个方法是预先查看一下会场。为避免自己在比赛/会演/考试当天把这个活动地点当作“特别的地方”,预先查看一下是很有效的。
如果可能的话,可以进入会场或者教室里,坐一坐其中的长凳或座位,用一用卫生间,总之,就是尽可能把它们变成自己熟悉的地方。
另外一个方法是以“正赛”心态做平时的练习。
也就是说,在平时上课的教室坐在自己平时的座位上听课的时候,心态也要与在考试会场参加考试的心态保持一致。
如果孩子认为上课归上课、考试归考试,那么一旦情况有变,情绪就会随之改变。结果,就会因为紧张而无法集中精力,实力也发挥不出来。所以,平时一定要保持“环境的统一/一贯性”。不需要每节课都做到,意识到的时候,经常尝试一下就可以,你就会感受到不同。

相关影视:高清原来的神马女
《高清原来的神马女》 演员表
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